Testemunhos

  • A.M., mulher, 42 anos, PPBorderline

    "Ser acompanhada em psicoterapia pela Dra. Susana, ao longo do tempo, tem sido uma experiência profundamente transformadora. Com a sua presença atenta, abordagem amável e orientação assertiva, aprendo diariamente a conhecer-me melhor, com mais consciência, coragem e gratidão. “A vida pode ser leve” é uma das frases que ecoa nas nossas sessões, lembrando-me que viver pode ser leve quando nos permitimos sentir com autenticidade."

  • M.F., mulher, 52 anos, PHDA

    A preencher ano de 2024 marcou um antes e um depois na minha vida. Quando encontrei a Dra. Susana, senti que, com um verdadeiro “olhar de lince”,  conseguiu captar tudo aquilo que durante anos me escapou. E a outros profissionais também...😊 Deu nome ao que eu não compreendia e, a partir desse momento, foi como receber um novo cartão de cidadão, e foi mesmo esta a expressão que eu usei quando chegou o diagnóstico! E ter um diagnóstico é tão libertador... É compreender uma vida!  A sua sensibilidade humana, o seu profissionalismo e a forma como me acolheu, deram‑me uma tranquilidade que eu já não sabia que era possível sentir. Andava há demasiado tempo à procura de algo que não sabia definir, e a Dra ajudou-me a encontrar esse lugar dentro de mim. Dra. Susana, estou-lhe profundamente grata por tudo o que tem feito comigo, por cada descoberta, por cada passo ao meu lado, tornando esta caminhada muito mais leve e interessante. Obrigada por TUDO! 🙏

  • S.C., mulher, 28 anos, Autismo

    A psicoterapia tem sido um processo transformador, feito com empatia, escuta verdadeira e muito cuidado. Senti-me sempre segura e compreendida. Recomendo de coração. Fazer este acompanhamento foi das melhores decisões que tomei. Senti-me sempre ouvida, respeitada e acolhida, sem julgamentos. Ao longo do processo fui ganhando mais clareza, mais confiança e, acima de tudo, mais ferramentas para lidar comigo e com a vida. Foi um espaço seguro que fez mesmo a diferença para mim. Ajudou-me a entender-me melhor e a lidar com os meus desafios com mais tranquilidade. Entrei cheia de dúvidas e saí com muito mais clareza e confiança. Muito obrigada, Dra. Susana, por toda a ajuda e dedicação. Sua escuta e orientação foram muito importantes para mim. Sou muito grata por todo o apoio.

  • A.P., mulher, 50 anos, Depressão

    Foi com a ajuda da Dra Susana que iniciei uma nova fase da minha vida, que nunca acreditei que conseguisse alcançar.

    Obrigada Dra Susana por me ajudar a reencontrar a minha "Luz Interior" e por estar sempre disponível para me ouvir com o coração.

  • E. O. 35 anos, Homem, anos, Perturbação de Ansiedade

    Querida Dra. Susana, escrevo-lhe para deixar uma palavra de agradecimento por todo o acompanhamento ao longo destes últimos tempos. As nossas sessões foram muito importantes para mim e fizeram verdadeiramente a diferença na minha vida. Juntos desenvolvemos ferramentas que trago comigo todos os dias, ferramentas essas que hoje me permitem olhar para muitos obstáculos de forma mais leve! Afinal, nem sempre o problema é assim tão grande; às vezes somos nós que o olhamos de baixo. Muito obrigada pelo seu profissionalismo, empatia, dedicação e acima de tudo pela forma humana e verdadeira como sempre me ouviu e me fez acreditar que podemos ser nós os donos da nossa mente. Guardo este processo com profunda gratidão, carinho e orgulho! 💛

  • Ilustração do cérebro humano com destaque nos neurônios e suas conexões.

    R. O., homem, 43 anos, Depressão

    A Dra. Susana é uma profissional de excelência e ainda melhor pessoa.

    Durante uma fase conturbada da minha vida passei por uma depressão e quando começava a ver muito pouca luz ao fundo do túnel decidi fazer terapia e a Dra. Susana foi-me recomendada. Foi o melhor que me podia ter acontecido.

    Não tive uma terapeuta apenas. Tive alguém que me ouviu, compreendeu o meu ser e me deu técnicas e estratégias para lidar com os meus pensamentos negativos, a minha auto-crítica exacerbada e a perceber a origem desses pensamentos. Assim como me acompanhou mesmo fora das consultas, sempre presente e preocupada.

    Hoje recuperado, mantenho consultas preventivas porque o cérebro precisa de manutenção.

    Agradecerei para toda a minha vida ter a Dra. Susana como terapeuta e o trabalho incrível que ela desenvolveu comigo. Sou uma pessoa mais forte, melhor e mais feliz graças a ela.

  • Ilustração de um cérebro humano com três regiões destacadas, uma à esquerda, uma à direita e uma na parte inferior esquerda, cada uma com um símbolo diferente.

    D.A, homem, 46 anos, Perturbação de Personalidade Paranóide

    Doutora Susana, estava a pensar no tempo que já passou desde a nossa primeira consulta em 2009. Queria agradecer-lhe pela consistência e pela confiança que construímos. Adoro o nosso espaço de conversa e o impacto positivo que ele tem na vida diária. Obrigado por tudo!